Lihased valutavad, hommikul trepist allaminek on väga, ma rõhutan: VÄGA vaevaline!
Hommikuks on menüüs pannkoogid, supermaitsev! Lõuna ning õhtu vahel teeb Imre tatart (riisi asemel) ja raamatus ettenähtud köögiviljahautist, vahepalaks õun. Rohkem me ei söö, pole nagu lihtsalt isugi.
Raamat keelitab täna mitte loobuma, sest homme on nagunii puhkepäev.
Pool päeva ei taha me siiski trennist mõeldagi, aga kui pärastlõuna käes, siis võtame end kokku ning lähme kõndima (soovituslik kestvustreening oli ujumine, kuid selle jätame siiski teatud põhjustel ära). Oleme veendunud, et juba see on väikene kangelastegu.
Tuleme koju ja kas te kujutate ette?
Me teeme ettenähtud takistustreeningu (3 ringi) ning kõhu- ja kerelihaste treeningu (Seeria 3) algusest lõpuni läbi!
Lihtsalt uskumatu!
Homme on puhkepäev, selle nimel suudame!